Blender stiller maken | mijn 5 beste tips
Inhoudsopgave
ToggleWil jij je blender stiller maken zonder meteen een nieuw apparaat te kopen? Of je nu vroeg smoothies maakt of rekening wilt houden met slapende huisgenoten: een luidruchtige blender is allesbehalve fijn. Gelukkig zijn er slimme, praktische oplossingen die écht helpen. In deze blog deel ik mijn favoriete tips om het geluid van je blender te verminderen.
Waarom maakt een blender geluid?
Een blender maakt lawaai doordat de krachtige motor, scherpe messen en luchtstromen samenwerken op hoge snelheid. Dit zorgt voor trillingen die geluidsgolven produceren. Hoe krachtiger de motor, hoe meer decibel. Wil je je blender minder geluid laten maken? Dan helpt het om eerst te begrijpen waar dat geluid vandaan komt.
Als jij je blender stiller maken wilt, is het dus slim om te kijken naar zowel de techniek als de omgeving waarin je hem gebruikt. Denk aan trillingsdemping, slimme plaatsing en gebruik van accessoires. Alles begint bij inzicht in de geluidsbron.

Wat maakt een blender nog luidruchtiger?
- Harde oppervlakken: versterken het geluid van de blender.
- Materiaal van de kan: plastic of glas beïnvloedt hoe het geluid weerkaatst.
- Plaatsing: in een hoek of dicht tegen een muur weerkaatst het geluid.
- Ingrediënten: bevroren fruit en ijsblokjes maken meer lawaai dan zachte ingrediënten.
Wil je je blender echt stiller maken? Dan is het slim om al deze factoren mee te nemen in je aanpak.
4 tips voor blender stiller maken
- Rubberen mat: Demp trillingen met een siliconen of rubberen mat onder je blender.
- Open ruimte: Zet je blender niet in een hoek – dat versterkt het geluid.
- Geluidskap: Gebruik een geluidsdempende kap voor een extra stille blender.
- Langzame stand: Blend op een lagere snelheid als dat mogelijk is. Minder kracht = minder herrie.
Met deze simpele aanpassingen kun jij je blender stiller maken zonder nieuwe blender te kopen.
Wat zit er meestal in een 500 calorieën smoothie?
Smoothies kunnen snel oplopen in calorieën, zeker als je voedzame ingrediënten gebruikt. Hier een voorbeeld:
- 1 banaan – 90 kcal
- 30 g havermout – 110 kcal
- 1 el pindakaas – 95 kcal
- 150 ml volle yoghurt – 90 kcal
- 1 tl honing – 20 kcal
- 1 el lijnzaad – 55 kcal
- Handje blauwe bessen – 40 kcal
Samen goed voor ongeveer 500 calorieën – voedzaam, maar het telt op!
Mijn gouden tip voor een stillere blender
Ik gebruik zelf een dik siliconen matje onder mijn blender en blend meestal op de laagste stand. Dat scheelt echt enorm. Als je serieus minder geluid wilt bij het maken van smoothies, is dit een perfecte eerste stap om je blender stiller te maken.
Wat zit er meestal in een 500 calorieën smoothie?
Smoothies kunnen snel oplopen in calorieën, zeker als je voedzame ingrediënten gebruikt. Hier een voorbeeld:
- 1 banaan – 90 kcal
- 30 g havermout – 110 kcal
- 1 el pindakaas – 95 kcal
- 150 ml volle yoghurt – 90 kcal
- 1 tl honing – 20 kcal
- 1 el lijnzaad – 55 kcal
- Handje blauwe bessen – 40 kcal
Samen goed voor ongeveer 500 calorieën – voedzaam, maar het telt op!
Wat zit er meestal in een 500 calorieën smoothie?
Smoothies kunnen snel oplopen in calorieën, zeker als je voedzame ingrediënten gebruikt. Hier een voorbeeld:
- 1 banaan – 90 kcal
- 30 g havermout – 110 kcal
- 1 el pindakaas – 95 kcal
- 150 ml volle yoghurt – 90 kcal
- 1 tl honing – 20 kcal
- 1 el lijnzaad – 55 kcal
- Handje blauwe bessen – 40 kcal
Samen goed voor ongeveer 500 calorieën – voedzaam, maar het telt op!
Wat zit er meestal in een 500 calorieën smoothie?
Smoothies kunnen snel oplopen in calorieën, zeker als je voedzame ingrediënten gebruikt. Hier een voorbeeld:
- 1 banaan – 90 kcal
- 30 g havermout – 110 kcal
- 1 el pindakaas – 95 kcal
- 150 ml volle yoghurt – 90 kcal
- 1 tl honing – 20 kcal
- 1 el lijnzaad – 55 kcal
- Handje blauwe bessen – 40 kcal
Samen goed voor ongeveer 500 calorieën – voedzaam, maar het telt op!
Op zoek naar een echt stille blender?
Soms wil je niet aanpassen, maar gewoon upgraden. Dan is het slim om te investeren in een echte stille blender. Zeker als je serieus werk wilt maken van blender stiller maken, kan een kwalitatief model met geluidsdemping het verschil maken. Ik heb de beste modellen voor je op een rij gezet in mijn uitgebreide gids:
Veelgestelde vragen over je blender stiller maken
Dat komt door de krachtige motor, hoge toeren en trillingen die versterkt worden door je aanrecht. Ook het type kan (plastic of glas) beïnvloedt het geluidsniveau.
Plaats je blender op een rubberen mat, vermijd hoeken en muren, gebruik een geluidsdempende kap en blend op een lagere stand waar mogelijk.
Een blender maakt veel lawaai omdat hij op hoge snelheid werkt, met scherpe messen en harde ingrediënten. De constructie en materialen versterken het effect.
Helemaal geluiddicht maken lukt niet, maar je kunt het geluid flink reduceren met slimme aanpassingen. Denk aan een siliconen mat, dempkap en stille stand.

Esmee Scholten is de drijvende kracht achter SmoothieMaker.nl. Vanuit haar passie voor gezonde voeding en haar liefde voor alles wat met smoothies te maken heeft, begon ze dit blog om haar kennis en creativiteit te delen. Esmee gelooft dat een goede smoothie niet alleen lekker moet zijn, maar ook een voedingsrijke boost kan bieden die bijdraagt aan een gezonde levensstijl.
Met jarenlange ervaring in de keuken en een eindeloze nieuwsgierigheid naar nieuwe smaken en combinaties, inspireert Esmee haar lezers om het meeste uit hun smoothie-ervaring te halen. Esmee’s recepten, tips en adviezen helpen je om elke keer weer een perfecte smoothie te maken.
Vergelijkbare berichten
Sap of Smoothie: verschillen, voedingswaarde & tips
DoorEsmee ScholtenSap of Smoothie – verschillen, voedingswaarde & tips Sap of Smoothie: wat kies jij, en wanneer? Inhoudsopgave Sap of smoothie: het verschil Voordelen en nadelen Voedingswaarde & vezels Welke keuze past bij jou? Wat heb je nodig? Slimme tips Veelgestelde vragen Vraag jij je af of sap of smoothie beter bij jou past? In deze…
PLUS smoothie: snel, gezond en makkelijk mee te bestellen
DoorEsmee ScholtenJe wil gezonder eten, meer fruit binnenkrijgen, maar eerlijk? Je hebt er gewoon niet altijd tijd voor. Tussen werk, kinderen en alle dagelijkse chaos schiet een gezonde snack er vaak bij in. Zelf smoothies maken klinkt leuk, maar wie heeft daar elke dag de rust voor? Daarom ben ik zó blij dat ik de smoothies…
5 beste tips voor smoothie bewaren in de vriezer
DoorEsmee ScholtenEen smoothie bewaren in de vriezer klinkt als een slimme hack, toch? Veel mensen maken hun smoothies graag vooruit, maar niet elke smoothiebeker is daar geschikt voor. In dit artikel ontdek je waar je op moet letten én welke materialen echt vriezerproof zijn. Waarom zou je een smoothie bewaren in de vriezer? Smoothies invriezen is…
3 bewezen tips voor de stilste blender op de markt
DoorEsmee ScholtenBen jij serieus bezig met blender stiller maken en overweeg je een upgrade? Dan wil je natuurlijk weten: wat is de stilste blender op de markt van dit moment? In deze blog vergelijk ik drie krachtige modellen die speciaal ontworpen zijn voor geluidsreductie – ideaal voor thuisgebruik én professioneel gebruik. Waarom is de stilste blender…
Smoothie bij prikkelbare darm: FODMAP-vriendelijke recepten & tips
DoorEsmee ScholtenSmoothie bij prikkelbare darm: FODMAP-vriendelijke tips & recepten Smoothie bij prikkelbare darm: FODMAP-vriendelijke tips & recepten Inhoudsopgave Waarom smoothies soms klachten geven FODMAP-vriendelijke ingrediënten 3 Smoothie recepten bij PDS Low-FODMAP kookboeken Samenvatting & handige links Smoothie bij prikkelbare darm – gaat dat wel samen? Als je PDS hebt, herken je misschien dat sommige smoothies je…
Beste stille blender 2025: Stil, krachtig en efficiënt
DoorEsmee ScholtenDe stilste blenders overzichtelijk vergeleken De stilste blenders en de lekkerste recepten Stille blenders Stilste op de markt Bevroren fruit Budget tot 100 euro Alle recepten Ontbijtsmoothie Sinterklaas Smoothie Herfst Smoothie Avocado Smoothie Smoothie bewaren Bewaren Mason Jar Bewaren Vacuüm In de koelkast Smoothie invriezen Beste stille blender 2025: stil, krachtig en ideaal voor smoothies…