Een ananas kokos smoothie is dé perfecte manier om een vleugje tropisch genot aan je dag toe te voegen. Ananas zit vol vitamine C en kokosmelk zorgt voor een heerlijke, romige textuur.
Wil je een nog romigere textuur? Voeg banaan toe aan je smoothie.
Blend 150 gram ananas, 1 banaan en 200 ml kokosmelk tot een glad geheel. De banaan zorgt voor extra zoetheid en een heerlijk romige structuur.
Deze combinatie geeft je smoothie een tropische, volle smaak en voorziet je van een gezonde dosis vezels en vitamines.
2. Ananas kokos smoothie met sinaasappel voor een frisse twist
Voeg sinaasappelsap toe voor een frisse, citrusachtige twist aan je smoothie.
Meng 150 gram ananas, 200 ml kokosmelk en 100 ml versgeperste sinaasappelsap in een blender. Mix tot een zijdezachte, tropische smoothie.
De combinatie van sinaasappel en ananas versterkt de frisheid en zorgt voor een verkwikkende start van je dag.
3. Ananas kokos smoothie met spinazie voor extra voedingsstoffen
Wil je je smoothie nog gezonder maken? Voeg een handje spinazie toe.
Doe 150 gram ananas, 200 ml kokosmelk en een handje spinazie in de blender. Blend tot een gladde, voedzame smoothie.
De spinazie voegt ijzer en antioxidanten toe zonder de tropische smaak te overheersen.
Meer inspiratie voor tropische smoothies?
Wil je nog meer heerlijke smoothie recepten ontdekken? Bekijk dan onze uitgebreide verzameling smoothie recepten voor nog meer inspiratie.
Of je nu een verfrissende, romige of voedzame smoothie zoekt, hier vind je altijd een recept dat bij je past.
Veelgestelde vragen over ananas kokos smoothie
Kan ik ananas en kokos samen mixen?
Ja, absoluut! Ananas en kokos zijn een perfect match 🌴🍍. Samen geven ze die tropische smaak die doet denken aan een Piña Colada – maar dan gezond. Voeg eventueel een scheutje kokosmelk toe voor extra romigheid.
Welk fruit gaat goed met kokos?
Kokos combineert heerlijk met tropisch fruit zoals ananas, mango, banaan en passievrucht. Ook rood fruit zoals aardbei of framboos geeft een verrassend frisse twist aan kokos. Experimenteer gerust met wat jij lekker vindt!
Welk fruit bij elkaar in een smoothie?
Goede combi’s zijn bijvoorbeeld:
- Aardbei – banaan – sinaasappel
- Mango – ananas – kokos
- Framboos – blauwe bes – appel
- Peer – kiwi – spinazie (voor een groene variant)
Let op: niet te veel zure en zoete vruchten tegelijk, anders overheerst één smaak of wordt het te scherp.
Wat in smoothie ipv banaan?
Goede alternatieven voor banaan zijn onder andere:
- Mango (zoet én romig)
- Avocado (ultra zacht en voedzaam)
- Griekse yoghurt of kokosyoghurt
- Havermout (maakt je smoothie dikker en vullender)
- Bevroren bloemkool (klinkt gek, maar proef je echt niet!)
Zo blijft je smoothie romig, zonder banaan.
