Een aardbei banaan smoothie is niet alleen heerlijk zoet, maar ook boordevol vitamines en antioxidanten. Aardbeien zitten vol vitamine C en vezels, terwijl banaan zorgt voor een romige textuur en natuurlijke zoetheid.
Deze smoothie is heerlijk zacht en een perfecte bron van eiwitten.
Blend 150 gram aardbeien, 1 rijpe banaan en 200 ml Griekse yoghurt tot een glad geheel. Voeg eventueel een theelepel honing toe voor extra zoetheid.
Griekse yoghurt maakt de smoothie lekker romig en vult goed, waardoor hij ideaal is als ontbijt of post-workout snack.
2. Aardbei Banaan Smoothie met Amandelmelk voor een Lichte Optie
Op zoek naar een lichtere variant? Gebruik amandelmelk in plaats van yoghurt.
Meng 150 gram aardbeien, 1 banaan en 250 ml ongezoete amandelmelk in de blender. Mix tot een frisse, romige smoothie.
Amandelmelk geeft de smoothie een subtiele nootachtige smaak en houdt hem lekker luchtig.
Meer Inspiratie voor Aardbei Smoothies?
Wil je nog meer heerlijke smoothie recepten ontdekken? Bekijk dan onze uitgebreide verzameling smoothie recepten voor eindeloze inspiratie.
Of je nu een snelle ontbijtsmoothie of een voedzaam tussendoortje zoekt, er is altijd een recept dat bij je past!
FAQ: Veelgestelde vragen over aardbei banaan smoothie
Kan ik een andere fruitsoort toevoegen aan de smoothie?
Ja, je kunt aardbeien bijvoorbeeld combineren met blauwe bessen, frambozen of mango voor een andere smaak. Zo krijg je variatie zonder dat het recept ingewikkeld wordt.
