Een bessen smoothie met yoghurt is de perfecte manier om je dag te beginnen met een flinke dosis antioxidanten. Bessen zoals bosbessen, aardbeien en frambozen zijn niet alleen heerlijk, maar ook supergezond.
Een bessen smoothie met banaan zorgt voor een zachte en romige smaak.
Bananen geven natuurlijke zoetheid en maken de smoothie extra smeuïg. Blend 1 banaan, 150 gram gemengde bessen en 200 ml amandelmelk tot een glad geheel.
Dankzij de combinatie van bessen en banaan krijg je een smoothie die niet alleen lekker is, maar ook een krachtige vitamineboost geeft.
2. Bessen smoothie met yoghurt voor extra eiwitten
Wil je een vullendere smoothie? Voeg dan Griekse yoghurt toe voor een eiwitrijke variant.
Meng 150 gram gemengde bessen, 200 ml Griekse yoghurt en een theelepel honing. Blend tot een heerlijke, romige smoothie.
Deze smoothie vult goed en is perfect als post-workout drankje of voedzaam ontbijt.
Bessen smoothie met sinaasappel voor een frisse kick
Een bessen smoothie met sinaasappelsap is fris, fruitig en zit boordevol vitamine C.
Doe 150 gram bessen, 200 ml versgeperste sinaasappelsap en een handje spinazie in de blender. Mix tot een glad geheel.
De spinazie voegt extra voedingsstoffen toe, terwijl de sinaasappel een lichtzure, verfrissende twist geeft.
Meer inspiratie voor bessen smoothie met yoghurt?
Wil je nog meer bessen smoothie yohurt recepten ontdekken? Bekijk dan onze uitgebreide verzameling smoothie recepten voor nog meer inspiratie.
Of je nu een romige, frisse of tropische smoothie zoekt, er is altijd een recept dat bij jouw smaak past.
FAQ: Veelgestelde vragen over bessen smoothie met yoghurt
Kan ik bevroren bessen gebruiken in een smoothie?
Ja, bevroren bessen maken je smoothie extra koud en romig zonder dat je ijsblokjes hoeft toe te voegen.
