Voorbeeld van benodigdheden bij een 7-daagse smoothiedetoxplan: boost je energie in 7 dagen

7-daagse smoothiedetoxplan: boost je energie in 7 dagen

Na wat onderzoek ontdekte ik het 7-daagse smoothiedetoxplan. Het idee dat ik mijn lichaam kon ontgiften, weer energieker kon worden en misschien zelfs wat kilo’s zou kwijtraken, klonk voor mij als de perfecte oplossing. En eerlijk, het heeft me echt verrast hoeveel beter ik me voelde na die week!  In deze blog neem ik je…

Detox smoothie zonder fruit in een mason jar met gele rietje, omringd door spinazie, avocado, citroen, komkommer, broccoli en gember.

Detox smoothie zonder fruit: waarom dit je beste keuze is anno 2025

Een detox smoothie met fruit klinkt misschien logisch. Maar wist je dat fruit je ontgiftingsproces juist kan tegenwerken? In deze blog leg ik uit waarom een detox smoothie zonder fruit vaak een betere keuze is – en welke ingrediënten je dan wél gebruikt voor een gezonde, effectieve reset. Wat is een detox smoothie eigenlijk? Een…