Smoothie zonder melk: alternatieven, recepten & tips Smoothie zonder melk: romig, gezond en verrassend lekker Wil jij een smoothie zonder melk maken? Dat kan verrassend makkelijk! Of je nu lactosevrij eet, plantaardig leeft of gewoon een lichtere optie zoekt: er zijn genoeg alternatieven die je smoothie nét zo romig en lekker maken. In dit artikel…
Smoothie zonder yoghurt: alternatieven, recepten & tips Smoothie zonder yoghurt: alternatieven, tips & 3 recepten Smoothie zonder yoghurt maken? Het kan makkelijker dan je denkt. Misschien vermijd je yoghurt omdat je lactose-intolerant bent, vegan eet of gewoon zin hebt in een lichtere variant. In dit artikel ontdek je de beste alternatieven, 3 lekkere recepten én…
Groene thee smoothie: voordelen, recepten & tips Groene thee smoothie: voordelen, recepten & tips Groene thee smoothies zijn een perfecte match als je op zoek bent naar iets dat én gezond én verfrissend is. Ze zitten boordevol antioxidanten, geven je een zachte energieboost en smaken verrassend lekker. In dit artikel deel ik de gezondheidsvoordelen, mijn…
Kokoswater smoothie: hydraterende recepten na het sporten Kokoswater smoothie: hydraterend & voedzaam na het sporten Na een intensieve workout wil je snel herstellen én je dorst lessen. Sportdrankjes bevatten vaak veel suiker, maar een kokoswater smoothie is een natuurlijk en hydraterend alternatief. In dit artikel ontdek je waarom kokoswater zo’n slimme keuze is voor sporters…
Havermelk smoothie: voordelen + 3 makkelijke recepten Havermelk smoothie: voordelen + 3 makkelijke recepten Een havermelk smoothie is romig, voedzaam en 100% plantaardig. Of je nu lactosevrij eet, duurzaam wilt leven of gewoon een lekker ontbijt zoekt: deze smoothie past perfect in jouw routine. Ontdek de voordelen, 3 makkelijke recepten én hoe je havermelk kunt…
Smoothie bij brandend maagzuur: ingrediënten, recepten & tips Smoothie bij brandend maagzuur: ingrediënten, recepten & tips Heb jij regelmatig last van brandend maagzuur? Dan weet je hoe vervelend dat scherpe, branderige gevoel in je keel en borst kan zijn. Het goede nieuws: met de juiste ingrediënten kan een smoothie bij brandend maagzuur juist verzachtend werken….
Ontbijt smoothie met havermout: hét perfecte begin van je dag Ontbijt smoothie met havermout: hét perfecte begin van je dag Inhoudsopgave Waarom een ontbijtsmoothie met havermout? Basisrecept: havermout-banaan smoothie 2 lekkere variaties Slimme hacks voor je ontbijtsmoothie Veelgestelde vragen Conclusie & handige links Ontbijt smoothie met havermout – dé oplossing voor drukke ochtenden. Geen tijd…
Smoothies tijdens zwangerschap: veilig, voedzaam & lekker Smoothies tijdens zwangerschap: veilig, voedzaam & lekker Inhoudsopgave Waarom smoothies ideaal zijn Tips voor een veilige smoothie Recepten Smoothies in je routine De beste blender Veelgestelde vragen Zwanger zijn is prachtig, maar eerlijk is eerlijk: gezond eten kan best een uitdaging zijn. Vooral als je last hebt van…
De beste groenten voor een smoothie zónder fruit? Misschien klinkt dat eerst wat saai of bitter. Maar als je weet welke groenten het beste werken, verras je jezelf met een smoothie die niet alleen gezond is, maar ook romig, fris en gewoon lekker. In deze blog deel ik de beste groenten voor een smoothie zonder…
Vraag jij je ook af hoeveel calorieën je smoothie bevat? Met deze overzichtelijke smoothie calorieën tabel weet je precies waar je aan toe bent. Ideaal als je gezonder wil eten, wil afvallen of simpelweg bewust bezig bent met je voeding. Smoothie calorieën tabel: populaire ingrediënten Onderstaande tabel laat je in één oogopslag zien hoeveel calorieën…
🍪 We gebruiken cookies voor de beste ervaring!
Op Smoothiemaker.nl gebruiken we cookies en vergelijkbare technieken om je bezoek zo soepel mogelijk te laten verlopen. Hiermee kunnen we bijvoorbeeld YouTube-video’s tonen, anonieme statistieken bijhouden en handige functies aanbieden.
Klik op 'Accepteren' als je hiermee akkoord gaat. Liever zelf kiezen wat je deelt? Dat kan via 'Bekijk voorkeuren'. Je kunt je keuze altijd later aanpassen.
Tijdelijk gratis: het 7 Dagen Smoothieplan voor een energieke start (normaal €9,97 – nu tijdelijk gratis te downloaden) Ben je toe aan meer energie, minder gedoe in de ochtend en een gezonde boost voor je dag? Ontdek hoe je in slechts 7 dagen je lichaam voedt met heerlijke, snelle smoothies – speciaal samengesteld door dé smoothie-expert van Nederland. Wat je krijgt in dit plan: 7 makkelijk te volgen smoothie-recepten met seizoensingrediënten Een handige boodschappenlijst (nooit meer stress in de supermarkt!) Voedzame tips en slimme hacks voor het bewaren en combineren Inspiratie voor eiwitrijke, fruitvrije en zwangerschapsproof varianten
Vandaag 0,- (normaal 9,97) – mis het niet!
