Verse Koffiebonen voor het maken van koffiesmoothie gezond.

4 bewezen feiten dat een koffiesmoothie gezond kan zijn

Wist je dat je jouw ochtendkoffie kunt combineren met een smoothie voor een energieke en voedzame start van je dag? Met een koffiesmoothie gezond beginnen is dé oplossing voor iedereen die de energieboost van cafeïne wil combineren met de voordelen van voedzame ingrediënten zoals fruit, vezels, en eiwitten in één glas.   Ja, koffiesmoothies kunnen…

Kruidnoten die symbool staan voor mijn sinterklaassmoothie

Sinterklaassmoothie: genieten van het feest op 5 december!

Op zoek naar een lekkere manier om het Sinterklaasfeest te vieren? Mijn Sinterklaassmoothie brengt alle heerlijke smaken van het feest samen in een voedzame traktatie. Perfect als ontbijt of tussendoortje om de dag feestelijk te beginnen!  Met dit simpele recept maak je een smoothie die smaakt naar speculaas en vol zit met gezonde ingrediënten. Geniet van…

Een romige smoothies maken met yoghurt, versierd met stukjes banaan en rood diepvriesfruit, geserveerd in een glazen pot met een rietje.

Smoothies maken met yoghurt: 2x simpel en gezond recept!

De perfecte smoothies maken met yoghurt. Of je nu kiest voor diepvriesfruit, vers fruit of een combinatie van beide. Leer de beste recepten en tips voor afvallen, en hoe je snel en eenvoudig een gezonde, romige smoothie kunt maken die je smaakpapillen verwent en je energie geeft. Smoothies zijn een fantastische manier om je dag…